S'exprimer devant les autres

Quand tu parles, tu peux partager tes idées avec tes amis ou ton maître. C'est aussi pour te faire bien comprendre. Et quand les autres parlent, tu dois les écouter attentivement.

Il y a plein de moments où on parle :

• Présenter un travail que tu as fait.
• Raconter une histoire que tu as lue ou inventée.
• Jouer une petite scène de théâtre avec tes camarades.

C'est normal d'avoir un peu peur ou d'être timide. Pour que ça passe, tu peux :

• Respirer calmement, comme si tu sentais une fleur.
• Penser positif : "Je vais y arriver !"
• T'entraîner plusieurs fois, ça aide beaucoup.

Ta voix est très importante.

• Il faut parler fort et clair, pas trop bas pour que tout le monde t'entende.
• Tu peux aussi varier ta voix, la rendre plus joyeuse ou plus sérieuse. C'est l'intonation.

Ton corps parle aussi !

• Regarde ton public, les yeux des personnes.
• Tiens-toi bien droit, c'est mieux que d'être tout mou.
• Tu peux utiliser tes mains pour montrer des choses, c'est les gestes.

Tes yeux et ton visage sont des outils très forts.

• Regarde les personnes que tu as devant toi.
• N'hésite pas à sourire, ça rend les choses plus faciles.
• Ton visage peut montrer si tu es content, triste ou surpris. C'est l'expression du visage.

Pour que l'on te comprenne bien :

• Ouvre bien la bouche quand tu parles.
• Parle distinctement, mot par mot.
• Si un mot est difficile, répète-le doucement.

• Réfléchis bien à ce que tu veux dire.
• Trouve les points importants de ton message.
• Organise tes idées dans ta tête.

Tu peux faire un petit plan :

• Un début pour dire de quoi tu vas parler.
• Le milieu avec toutes tes idées.
• Une fin pour conclure.
• Tu peux noter des mots-clés ou faire des petits dessins.

La répétition, c'est la clé !

• Répète à voix haute, même tout seul.
• Entraîne-toi devant un miroir pour voir tes gestes.
• Demande à tes parents ou amis de t'écouter et de te donner des conseils.

• Montre un objet ou un dessin que tu aimes.
• Décris-le : ses couleurs, sa forme.
• Explique pourquoi tu l'as choisi.
• Réponds aux questions de tes camarades.

• Commence l'histoire : "Il était une fois..."
• Parle des personnages et de ce qui leur arrive.
• Invente une fin de l'histoire.

• Fais comme si tu étais un personnage.
• Parle avec un ami ou une amie.
• Montre les émotions du personnage.

• Dis ce que tu penses d'un sujet (ton opinion).
• Donne des raisons pour expliquer ton avis.
• Écoute aussi les avis des autres.

Quand quelqu'un parle :

• Regarde la personne dans les yeux.
• Ne lui coupe pas la parole.
• Essaie de bien comprendre son message. C'est l'écoute active.

Si tu n'as pas compris :

• Demande des précisions avec politesse.
• Cela montre que tu es intéressé.
• Pose des questions claires.

Après une présentation, tu peux dire ce que tu as pensé :

• Dis ce qui était bien dans la présentation.
• Dis ce qui pourrait être amélioré, mais toujours gentiment.
• Sois respectueux et gentil.