S'exprimer oralement en continu

C'est la première étape ! Demande-toi :

• De quoi dois-je parler ? (le thème principal)
• Qu'est-ce que je veux que les gens retiennent ? (l'objectif)
• À qui je parle ? (l'auditoire) Cela t'aide à adapter ton message.

Pour être clair, il faut organiser ce que tu vas dire.

1. Brainstorming : Note tous les mots et idées qui te viennent.
2. Plan simple : Organise tes idées en 3 parties :
   • Introduction : Pour commencer.
   • Développement : Pour expliquer tes idées.
   • Conclusion : Pour finir.
3. Utilise des mots de liaison pour passer d'une idée à l'autre : d'abord, ensuite, enfin.

Les bons mots rendent ton message plus clair.

• Utilise des mots précis. Ne dis pas "truc" si tu peux dire "ordinateur".
• Évite de répéter les mêmes mots.
• N'hésite pas à utiliser des expressions courantes que tout le monde comprend.

Pour bien articuler :

• Ouvre bien la bouche quand tu parles.
• Fais attention aux sons qui se ressemblent (par exemple, le 'p' et le 'b').
• Entraîne-toi avec des virelangues (comme "Les chaussettes de l'archiduchesse sont-elles sèches ?").

• Parle à un rythme ni trop lent, ni trop rapide.
• Mets de l'intonation dans ta voix pour montrer tes sentiments (joie, surprise...).
• Fais des petites pauses pour que les autres suivent bien tes idées.

• Parle assez fort pour que tout le monde t'entende.
• Ne crie pas !
• Adapte ton volume : plus fort dans une grande salle, plus doux dans un petit groupe.

Une phrase simple a souvent cette forme : Sujet-Verbe-Complément.

• Exemple : Le chat mange la souris.
• Utilise des phrases courtes et simples. Évite les phrases trop longues.

Les verbes nous aident à situer l'action dans le temps.

• Pour ce qui est passé : J'ai mangé (passé composé).
• Pour ce qui est maintenant : Je mange (présent).
• Pour ce qui est futur : Je mangerai (futur simple).

Les mots de liaison relient les idées entre elles.

• Pour ajouter : et, puis, aussi.
• Pour expliquer une cause : parce que, car.
• Pour montrer une conséquence : donc, alors.

Le trac, c'est la peur de parler en public.

• Respire calmement avant de commencer.
• Dis-toi que tu vas bien y arriver. La préparation est la clé !
• Regarde les personnes qui t'écoutent, ça aide à se sentir moins seul.

• Regarde les personnes à qui tu parles, pas le sol ou le plafond.
• Ne fixe pas une seule personne, regarde un peu tout le monde.
• Cela montre que tu es sûr de toi.

• Tes gestes peuvent accompagner tes paroles. Utilise tes mains pour montrer des choses.
• Évite les gestes inutiles (se toucher les cheveux, tripoter un objet).
• Tiens-toi droit, cela donne une bonne impression.

• Utilise beaucoup d'adjectifs (grand, beau, joyeux...).
• Donne des détails pour que l'on imagine bien : ce que l'on voit, entend, sent.
• Situe bien les choses dans l'espace (à côté de, derrière, au-dessus de...).

• Respecte l'ordre dans lequel les choses se sont passées (la chronologie).
• Utilise des mots comme : d'abord, ensuite, après, finalement.
• Pense à un début et une fin clairs pour ton histoire.

• Dis ce que tu penses avec des verbes comme : je pense que, je crois que.
• Dis ce que tu ressens avec des adjectifs : je suis content, triste, en colère.
• N'oublie pas de dire pourquoi tu penses ou ressens cela.

• Commence par quelque chose qui attire l'attention.
• Dis clairement de quoi tu vas parler.
• Annonce les grandes parties de ton exposé.

• Présente tes informations de manière simple et claire.
• Donne des exemples pour mieux expliquer.
• Reste précis, ne dis pas trop de choses à la fois.

• Résume les points les plus importants.
• Tu peux finir par une question pour faire réfléchir les autres.
• Remercie ton auditoire de t'avoir écouté.